Утренние привычки

Утренние привычки

Привет всем, друзья!🙌

Вот скажите, пожалуйста, есть ли у вас утренние привычки, которые вы повторяете изо дня в день за редким исключением? Я знаю, что есть люди, которые вставая с кровати сразу выпивают стакан воды, который стоит на тумбочке с ночи. Эта вода как будто очищает организм.

Есть люди, которые ещё не встав кровати, прямо в ней выполняют несколько упражнений утренней гимнастики и только потом спускаются и одеваются. Я бы это сделать точно не смогла – потому что к пробуждению уже очень хочу в уборную и гимнастировать мой организм не сможет – все мысли только об этом.

Ещё одна утренняя привычка – переставлять будильник на попозже. Для меня это вообще абсолютно нереальный вариант. Я просыпаюсь по будильнику и нехотя но, встаю сразу иначе просто не встану вовсе. Более того, я считаю, что просто необходимо давать организму поспать какой-то полный цикл, а не урывками.

Да, про то, что все мы так или иначе завтракаем, кто кружкой кофе, кто сытной тарелкой кашки, кто горкой бутербродов это всё понятно, а вот самые первые утренние привычки – это очень интересно. Расскажите, пожалуйста, есть ли у вас какие-то такие привычки? То, что вы делаете с утра едва проснувшись?

До встречи, мои дорогие!
С уважением,
Ваша О.🙋‍♀️

Добавить комментарий