“Чтоб здоровым быть сполна”

“Чтоб здоровым быть сполна”

Привет всем, друзья!🙌

Как я вам уже рассказала ранее, отстояв сумасшедшую очередь в детской поликлинике, я хватанула простуду. В связи с этим, я решила в субботней рубрике выложить пару классных стихов про здоровье, здоровый образ жизни и про добрые советы. Авторов стихов, как это часто бывает, я не нашла, но это не делает стихи хуже. Итак, стих дневной:

******************************************
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра.
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем — три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики — легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

******************************************

До встречи, мои дорогие!
С уважением,
Ваша О.🙋‍♀️

Добавить комментарий