Ночная экспертиза: куриная печень

Ночная экспертиза: куриная печень

Куриная печень – вкусный и полезный деликатес, в ней куча витаминов и микроэлементов, при этом всего 140 ккал на 100 гр, что делает печень высокодиетическим продуктом.

Куриная печень очень полезна беременным: в ней фолиевая кислота, которую будущим мамам всегда прописывают в виде таблеток, а также железо, медь и цинк – поднимают гемоглобин, снижают риски выкидыша.

Однако, печень (любая, куриная в т.ч.) не рекомендована детям и старикам, а также людям с сердечными болезнями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Добавить комментарий