Ночная экспертиза: знаки судьбы или интуиция

Ночная экспертиза: знаки судьбы или интуиция

Кто-то удивится, но интуицию можно тренировать.

дядя_федорУпражнение №1 — медитация. Множество техник медитации описано в различной популярной и не очень литературе. Кто никакой не знает, делаем так: выключаем все звуки и свет, ложимся на твердую поверхность, расслабляем все мышцы и ни о чем не думаем. Стараемся почувствовать свою связь с Богом, с космосом, с камнями и деревьями, с водой и землей.

Упражнение №2 — эмпатия. Стараемся сфокусироваться на эмоциональной связи с другим человеком, мысленно поставить себя на его место, почувствовать то, что чувствует он.

Упражнение №3 — отключение внутренних суждений. Стараемся никого не осуждать, не критиковать, всех любить.

Не уверен, что это поможет объезжать пробки без навигатора. Но хуже точно не станет — попробуйте.

Добавить комментарий