Все на батут!

Все на батут!

Всем привет!

Сегодняшний пост под названием «Все на батут!» в котором поделюсь с Вами своими незабываемыми впечатлениями от прыжков на батуте.

На днях посчастливилось оказаться в спортивном комплексе и на себе испытать ощущения от полуторачасового тренинга на батуте. Сразу хочу отметить, что до этого момента ничем подобным не увлекалась, кроме прыжков на скакалке — никаких прыжков не выдавала :) Кроме того, я не экстремал, моему характеру ближе спокойные виды спорта и забавы. Как раз таким не экстремальным, на мой взгляд, является батут, где принцип действия нам всем понятен и кажется простым.

Интересным фактом для меня оказалось, что вступив на батут первый раз — ощущаешь полную потерю равновесия, будто «земля уходит из под ног». Даже стоять на батуте оказалось не так то просто! Тут тренер просит вас осуществить пару-тройку прыжков самостоятельно, дабы показать — как Вы себе это вообще представляете. Ты конечно выдаешь, что можешь и получается, что оторвать ноги от батута на большую высоту достаточно страшно, кажется что ты приземлишься мимо или вообще с него слетишь. В общем, привет – фобии и неуверенность :) со стороны, наверное, все это выглядит достаточно смешно, но тренер наоборот подбадривает и говорит о том, что к концу занятия ты будешь выдавать такие трюки, которых сам от себя не ожидал :) И забегая вперед скажу, что в итоге тренер оказывается прав!!!

Поскольку батут связан с вашим «взлетом вверх», в первую очередь вас научат правильно падать/приземляться, расскажут как следует держать руки, ноги, голову, чтоб уберечь себя от нежелательных травм. В общем обучат как вести себя, если что-то вдруг пойдет не так. :) Спустя полчаса занятия, ловишь себя на том, что улетаешь уже очень высоко вверх и это уже совсем не страшно! Все уверенней и выше! Не могу не отметить, что тратится очень много энергии и сил, так что будьте готовы к концу занятия почувствовать себя выжатым, но безумно счастливым лимоном! Без душа после занятия тут будет не обойтись. Так что захватите с собой банные принадлежности.

С непривычки – можно немного стереть о батут локти, пятки и попу. (Но оно того стоит! Так что переживать об этом не нужно:) )

Еще пара советов тем, кто как и я окажется на батуте в первый раз: форма одежды должна быть легкая, удобная, не стесняющая движения (футболка/майка, лосины/шорты) девушкам лучше собрать волосы в пучок, чтобы не мешали, желательно снять украшения (цепочки, часы) и, конечно, никаких жевательных резинок во время прыжков!

По ходу занятия, тренер рассказывает и показывает различные элементы, а ты потом повторяешь и отрабатываешь эти движения, до тех пор, пока не получится максимально приближено, к тому, что нужно :) По ощущениям занятие похоже на анти-стрессовую программу, на время тренировки из головы напрочь улетают все проблемы и переживания, накопившиеся за день или за рабочую неделю… кроме того, идет мощное преодоление себя и своих страхов: каждый новый трюк, сделанный тобой как бы говорит о том, что нет предела твоих возможностей! Все наши границы — только в нашей голове. Когда по ходу занятия запрыгиваешь на стену высотой два или даже три метра или когда летишь с нее назад спиной в мягкие маты – испытываешь нереальные ощущения! Ты и не знал, что всё это можешь! И это только одно занятие! А если заниматься регулярно, то можно стать настоящим профи.

Своим посланием призываю всех, кто никогда не прыгал на настоящем спортивном батуте — обязательно попробовать, хоть один раз! Это замечательное, незабываемое и ни с чем не сравнимое время препровождения! Можно пойти как с семьей, так и с друзьями и получить заряд позитива, ярких эмоций и отличного настроения надолго. Самое главное – нет никаких ограничений: тут не важен ни возраст, ни ваш рост, ни комплекция; к концу занятия вы поймете — что многого о себе не знали, что можете значительно больше, чем думаете! Поход на батут может стать прекрасным подарком для настроения Вам и Вашим близким. Все на батут! :) Не пожалеете! Обещаю.

С уважением,

Ваша А.

Добавить комментарий